冬虫夏草可以怎样服用?
2023-03-04 浏览次数:147次
一、冬虫夏草泡酒
1、冬虫夏草鹿茸酒
选用的材料有冬虫夏草,鹿茸白酒。用法是每天2~3次,每次饮服20毫升到30毫升。
2、冬虫夏草大枣酒
选用材料由冬虫夏草,红枣和米酒。提高人体机能,对于一些身体虚弱者非常适用。每天喝2~3次,每次饮服10~15毫升。
二、冬虫夏草煮粥
1、虫草养生粥
原料有冬虫夏草二克,小米和大米适量。
可以在早餐的时候进行使用,口感米粥粘稠,虫草脆弱可口,菌香浓郁。
2、虫草瘦肉粥
原料由冬虫夏草5克,瘦猪肉50克,小米100克。
空腹吃此粥是较好不过的,可以提供人体一天的能量,让人精神焕发。
三、冬虫夏草炖肉
1、冬虫夏草炖乌鸡
选用的材料有冬虫夏草4~6个,乌鸡一只,枸杞和红枣适量,生姜适量,黄酒少许,盐少许,红糖或者冰糖少许。
2、冬虫夏草苁蓉炖羊肉
使用的材料有冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜两片。
冬虫夏草炖肉方式也很简单,按照以往的方式进行炖就可以了,只是在快出锅的*个小时将冬虫夏草放进去,然后用文火慢炖即可。
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1、冬虫夏草鹿茸酒
选用的材料有冬虫夏草,鹿茸白酒。用法是每天2~3次,每次饮服20毫升到30毫升。
2、冬虫夏草大枣酒
选用材料由冬虫夏草,红枣和米酒。提高人体机能,对于一些身体虚弱者非常适用。每天喝2~3次,每次饮服10~15毫升。
二、冬虫夏草煮粥
1、虫草养生粥
原料有冬虫夏草二克,小米和大米适量。
可以在早餐的时候进行使用,口感米粥粘稠,虫草脆弱可口,菌香浓郁。
2、虫草瘦肉粥
原料由冬虫夏草5克,瘦猪肉50克,小米100克。
空腹吃此粥是较好不过的,可以提供人体一天的能量,让人精神焕发。
三、冬虫夏草炖肉
1、冬虫夏草炖乌鸡
选用的材料有冬虫夏草4~6个,乌鸡一只,枸杞和红枣适量,生姜适量,黄酒少许,盐少许,红糖或者冰糖少许。
2、冬虫夏草苁蓉炖羊肉
使用的材料有冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜两片。
冬虫夏草炖肉方式也很简单,按照以往的方式进行炖就可以了,只是在快出锅的*个小时将冬虫夏草放进去,然后用文火慢炖即可。
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